A Review Of thực phẩm bảo vệ sức khỏe

A Review Of thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Blog Article

Thực phẩm chức năng là những sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên, bột, nước uống hoặc các dạng khác, chứa các thành phần dinh dưỡng hoặc hoạt chất có tác dụng hỗ trợ sức khỏe.

Do đó, việc tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng của từng loại thực phẩm chức năng là rất quan trọng.

Hơn nữa, tại Việt Nam, các sản phẩm được gắn mác thực phẩm bảo vệ sức khỏe hay thực phẩm chức năng thì không bị kiểm soát chặt chẽ như thuốc nên chất lượng sản phẩm không được kiểm định và không đảm bảo.

Cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Hoạt động kinh doanh thực phẩm chức năng bao gồm: Sản xuất thực phẩm chức năng, bán buôn, bán lẻ và xuất nhập khẩu thực phẩm chức năng.

Lạm dụng hoặc tiêu thụ quá mức các loại Thực phẩm Chức năng có thể gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, với sự giàu chất dưỡng, các loại Thực phẩm Chức năng có thể dẫn đến các tác dụng phụ như sau:

Có tác dụng với sức khỏe nhiều hơn là các chất dinh dưỡng thông thường. Nghĩa là, thực phẩm chức năng ít tạo ra năng lượng cho cơ thể như thực phẩm nha thuoc tay thông thường.

Không cần dùng TPCN khi cơ thể đang khỏe mạnh: Nếu không cần thiết, hãy tránh sử dụng TPCN khi cơ thể bạn đang khỏe mạnh.

Dược Abipha Team tổ chức lễ phát động “Tết trồng cây” Xuân Tân Sửu năm 2021

Khi sử dụng thực phẩm chức năng, việc lưu ý đến một số yếu tố quan trọng có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và tránh các rủi ro không mong muốn.

Bộ Y tế Việt nha thuoc tay Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác nha thuoc tay dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Người trên fifty tuổi và thiếu chất dinh dưỡng: Những người trên 50 tuổi hoặc bị thiếu hụt một số vitamin hoặc chất dinh dưỡng có thể cần bổ sung thêm thông qua thực phẩm chức năng.

Các sản phẩm như protein whey, BCAA, hoặc creatine hỗ trợ phục hồi cơ bắp và tăng cường sức mạnh. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm chức năng chứa caffeine hoặc ginkgo biloba có thể cải thiện tập trung và chức năng não.

Thuốc đau thắt ngực: hiện chưa có hoạt chất thay thế cho nitroglycerin nhưng bạn có thể làm giảm nguy cơ chóng mặt bằng cách ngồi xuống trước khi uống thuốc và giữ nguyên tư thế ngồi trong five phút sau đó